在Excel中，要输入SUM函数，你可以按照以下步骤操作：

1. 选中你想要要求和的单元格范围。

2. 输入“=SUM（”，并输入单元格范围，例如“A1:A10”。

3. 按下回车键，公式会计算出指定单元格范围的总和，并在选中的单元格中显示结果。

此外，Excel还支持使用快捷键来插入SUM求和公式：

1. 选中你想要要求和的单元格范围。

2. 按下Alt键，同时按下“=”键，Excel会自动插入SUM函数并填充单元格范围。

因此，无论是通过键盘输入公式还是使用快捷键，你都可以快速地在Excel中插入SUM函数进行求和操作。