电脑导热和散热各有其优势，具体选择哪种方式更好取决于具体的应用场景和需求。以下是它们的一些比较：

导热的重要性

导热是散热过程的关键部分，它负责将热量从热源（如CPU）传递到散热设备（如散热器）。

有效的导热可以确保热量迅速传递到散热器，并通过风扇等装置将热量散发出去，从而避免CPU过热。

导热材料的选择

硅脂：目前最常用的导热材料，适用于大多数电子元件，特别是CPU。硅脂可以填充CPU与散热器之间的微小间隙，提高热传导率。

液金：导热系数比硅脂更高，适用于需要高效散热的场合，尤其是超频使用的笔记本电脑。液金的主要成分是镓，熔点低，室温下为液态，导热效率更高。

散热方式的选择

主动散热：配备风扇，当CPU热量过高时，风扇会加大转速，及时将热量排出，避免CPU降频保护，保持性能稳定。

被动散热：依靠热管或散热片等导热装置，没有风扇，适合低负载应用。但在高负载情况下，被动散热可能无法及时将热量导出，导致CPU温度升高。

建议

对于高性能电脑（如游戏电脑、专业工作站等），建议选择主动散热系统，以确保在高负载下CPU温度能够得到有效控制，避免性能下降。

对于一般家用电脑，如果配置不高且使用场景较为温和，可以选择被动散热系统，结合高效的导热材料（如高导热系数的硅脂或液金），同样可以达到良好的散热效果。

对于超频用户，液金散热是更好的选择，因为它能提供更高的导热效率，确保CPU在高负载下稳定运行。

综合考虑，导热和散热系统各有优势，选择哪种方式更好需要根据具体需求和预算来决定。