电脑支架的最佳角度主要取决于个人的使用习惯和需求。以下是一些常见的建议：

平放使用

平放电脑支架可以帮助提高电脑屏幕的高度，使使用者可以保持正确的坐姿，减轻颈椎和眼睛的疲劳。

调整角度

根据使用者的需求，调整电脑屏幕的角度，以保持舒适的观看和使用体验。一般来说，屏幕应略低于视线水平，以减少颈椎压力。

支架可以将电脑抬高并提供不同的支撑角度（如18°、26°），这样可以使脊柱和颈椎保持在一个正确、健康的姿势。

屏幕顶部应与眼睛平齐，目光向下略微倾斜（通常在15-30度之间），以减少眼睛疲劳。

高度调节

由于笔记本电脑的设计缺陷，调整高度可以减少长时间趴着办公对颈椎的伤害。

高度调节应使屏幕与眼睛保持水平视线或者略低一些，以减少颈部压力。

视距调节

不要长时间近距离盯着电脑看，通过调节视距可以减轻眼睛疲劳。

个人习惯和需求

如果主要进行文字处理、编程或文档编辑等需要频繁键盘输入的工作，平放可能更合适。

如果主要进行观看视频、阅读或设计等以屏幕为主的任务，斜放可能更适合。

选择适合自己的电脑支架角度高度还应考虑个人的需求和习惯，灵活性也是选择电脑显示器支架的要点之一。

建议

尝试不同的角度：可以先从平放开始，然后尝试不同的角度（如10-20度）来找到最适合自己的姿势。

关注舒适度：确保在使用过程中感到舒适，避免长时间保持同一姿势。

定期检查：定期检查电脑支架的稳定性和舒适性，确保其能够提供持续的支持。

通过以上建议，你可以找到最适合自己的电脑支架角度，从而提高工作效率和舒适度。