手机的辐射通常被认为比 电脑的辐射更大。以下是相关信息的总结：

辐射量对比

手机的辐射量在通话过程中，特别是在信号弱的情况下，可以显著增加，达到很高的水平。

电脑的辐射量相对较低，尤其是在静止状态下，并且电脑的辐射主要集中在机箱和显示器等部件，而机箱通常有铁皮屏蔽，辐射可以忽略不计。

使用习惯的影响

手机在通话、数据交换和使用其他功能时，辐射量会显著增加。因此，在怀孕期间，建议尽量避免长时间使用手机，以减少对胎儿的潜在影响。

电脑在使用过程中，尤其是在多任务处理或进行数据传输时，辐射量也会有所增加，但通常仍在安全标准之内。

安全建议

在使用手机时，尤其是在信号弱的情况下，建议将手机远离身体，以减少辐射对身体的潜在影响。

对于电脑，建议在使用过程中定期远离屏幕和主机，以降低辐射暴露。

综上所述，虽然电脑和手机都有一定的辐射，但手机在特定情况下（如通话、信号弱）的辐射量远大于电脑。因此，建议在使用这些设备时，注意减少辐射暴露，特别是在需要长时间使用或进行敏感操作时。