在电脑上复制文本或文件时，最常用的键盘快捷键是 Ctrl+C和 Ctrl+V。具体操作步骤如下：

选择文本或文件

使用方向键（上、下、左、右）移动光标到要开始选择的位置。

按住Shift键，然后使用方向键扩展选择范围。

或者，使用Ctrl + Shift + 方向键以单词或行为单位扩展选择。

复制文本或文件

选中所需文本或文件后，按Ctrl + X或Ctrl + C复制。

粘贴文本或文件

将光标移动到目标位置，按Ctrl + V粘贴。

这些快捷键适用于大多数Windows应用程序，并且是提高工作效率的常用方法。对于macOS用户，复制和粘贴的快捷键分别是Command + C和Command + V。

建议：

对于Windows用户，建议熟练掌握Ctrl + X、Ctrl + C和Ctrl + V这三个基本快捷键，以便在不同场景下快速进行复制和粘贴操作。

对于macOS用户，建议熟练掌握Command + X、Command + C和Command + V这三个基本快捷键，以便在不同场景下快速进行复制和粘贴操作。

对于经常需要复制大量文本或文件的用户，可以进一步学习其他与Ctrl + C和Ctrl + V相关的快捷键，如Ctrl + Insert、Ctrl + Shift + C、Ctrl + Alt + C、Shift + Insert、Ctrl + Shift + V等，以提高操作效率。