在Excel中，绝对引用是通过在列标和行号前添加美元符号（$）来实现的。例如，如果您想绝对引用A1单元格，您应该输入$A$1。这样，无论您如何复制或移动包含此引用的公式，引用的单元格始终不变。

此外，如果您使用的是R1C1引用样式（Excel的默认引用类型），则绝对引用将类似于R1C1（例如，R1C1引用样式中的绝对引用与A1引用样式中的绝对引用$A$1等价）。

总结一下，要在Excel中创建绝对引用，请按照以下步骤操作：

1. 选中需要引用的单元格或区域。

2. 在列标和行号前添加美元符号（$）。

3. 按下“F4”键（或在某些情况下，按下“Fn+F4”键）以确认绝对引用。

建议您在需要创建绝对引用的地方始终使用美元符号，以确保引用的单元格不会因公式复制或移动而改变。