目前市面上主流的硬盘接口主要有以下几种：IDE、SATA、SCSI、SAS和光纤通道。具体选择哪个接口更好用，需要根据您的使用场景和需求来决定。

IDE（PATA）接口

特点：使用并行传输方式，数据线较粗大，传输速度和距离有限。

应用场景：主要用于个人电脑的硬盘和光驱，是早期电脑的标准配置。

SATA接口

特点：采用串行传输方式，数据线更细、更灵活，支持热插拔，传输速度远超IDE。

应用场景：广泛应用于个人电脑的硬盘和固态硬盘（SSD），是目前最常见且兼容性最好的接口类型。

SCSI接口

特点：采用并行传输，提供更高的传输速度和更佳的稳定性，主要用于服务器和高性能工作站。

应用场景：适用于需要高速数据传输的设备，如扫描仪和打印机。

SAS接口

特点：基于SATA接口，但提供了更高的传输速度和更好的可靠性，主要用于服务器和存储系统。

应用场景：适用于需要高可靠性和高吞吐量的存储解决方案。

光纤通道接口

特点：高速、低延迟，主要用于高端服务器和存储设备。

应用场景：适用于需要极高数据传输速度和高可靠性的专业应用。

M.2接口

特点：小型化接口，适用于笔记本电脑和紧凑型设备，支持SATA和PCIe通信协议。

应用场景：适用于追求高性能和轻薄机身的用户，尤其是笔记本电脑。

PCIe接口

特点：直接连接到主板的PCIe插槽，带宽大，传输速度快，支持NVMe协议。

应用场景：适用于高性能固态硬盘（SSD），尤其是旗舰级产品。

建议

对于普通家用和办公用户：SATA接口的固态硬盘是最佳选择，因为它具有良好的兼容性、较快的速度和较低的成本。

对于高性能需求用户：如游戏玩家和需要处理大量数据的专业人士，可以考虑使用NVMe协议的M.2固态硬盘或PCIe接口的固态硬盘，以获得更高的传输速度。

对于服务器和工作站：SCSI和SAS接口可能更合适，因为它们提供了更高的传输速度和更好的稳定性。

对于超极本和轻薄型笔记本电脑：M.2接口的固态硬盘是理想选择，因为它们体积小巧，适合空间有限的环境。

根据以上信息，如果您需要高性能且预算允许，建议选择NVMe协议的M.2固态硬盘或PCIe接口的固态硬盘。如果需要兼容性和成熟度，SATA接口的固态硬盘也是一个不错的选择。