暗影电脑和戴尔都是知名的一线品牌，它们各有优势，具体哪个更好需要根据您的需求和预算来决定。以下是它们的一些比较：

品牌与质量

戴尔：作为标准的一线品牌，戴尔在质量、做工和散热方面都有很好的保证。戴尔的笔记本通常使用较为耐用的材料，且售后服务较为完善，全球售后网点广泛。

暗影电脑：暗影电脑（假设指的是暗影精灵系列）在显卡性能方面表现出色，例如i5-11400H+RTX3060这种配置版本性价比较高，适合对显卡要求高的用户。不过，暗影精灵的屏幕刷新率为60Hz，可能不是最理想的选择。

性价比

戴尔：戴尔的灵越7000系列虽然价格较高，但轻薄且性能强大，适合设计工作。如果预算充足，选择戴尔可以确保获得较高的性价比和良好的使用体验。

暗影电脑：暗影精灵系列在显卡性能上表现出色，但整体价格可能相对较高。如果预算有限且对显卡性能有较高要求，暗影精灵是一个不错的选择。

售后服务

戴尔：戴尔的售后服务较为完善，全球售后网点广泛，能够提供较好的售后支持。

暗影电脑：暗影电脑的售后服务可能不如戴尔完善，具体售后情况需要进一步了解。

使用场景

戴尔：适合需要高性能和良好售后服务的用户，尤其是设计工作者和需要长时间使用的用户。

暗影电脑：适合对显卡性能有较高要求的游戏玩家或专业用户。

建议：

如果您对品牌信誉、售后服务和整体耐用性有较高要求，且预算充足，建议选择戴尔。

如果您对显卡性能有较高要求，且预算有限，可以考虑暗影电脑。

请根据您的具体需求和预算，权衡这些因素，选择最适合您的笔记本电脑。