目前台式电脑可以选择的系统有以下几种：

Windows 10

优点：兼容性好，支持大部分硬件和软件，更新频繁，性能优化较好，有丰富的软件资源。

缺点：相对于Windows 7，稳定性稍差一些。

Windows 7

优点：操作简单，兼容性好，适合安装大量游戏和一些老旧应用程序。

缺点：稳定性较差，更新较少，部分新软件和游戏可能不支持。

Windows 11

优点：界面新颖，性能优化较好，支持一些新的硬件和软件特性。

缺点：对硬件要求较高，部分老旧设备和软件可能不兼容，稳定性相对较差。

macOS

优点：稳定性和图形处理能力强，适合专业设计和编程工作。

缺点：仅适用于苹果电脑，普及率较低。

Linux（如Ubuntu、Fedora）

优点：开源免费，稳定性和安全性高，适合对电脑底层有一定了解的用户。

缺点：软件资源相对较少，可能需要自行安装和配置一些软件。

建议

新电脑：建议安装Windows 10或Windows 11，具体选择哪个版本可以根据个人喜好和电脑配置来决定。如果追求最新功能和更好的硬件支持，可以选择Windows 11；如果对稳定性有较高要求，可以选择Windows 10。

老旧电脑：如果电脑配置较低，建议安装Windows 7或Linux系统，以获得更好的兼容性和稳定性。

专业用户：如果从事专业设计或编程工作，建议使用macOS以获得更好的图形处理能力。

根据以上建议，可以根据自己的实际需求和电脑配置来选择最适合的操作系统。