在电脑上， Insert键是实现“插入”和“改写”功能切换的按键。它位于编辑键区的左上角。在解除数字锁定的情况下，小键盘区的0键和Insert键的功能也是相同的。

具体操作方法如下：

按下Insert键：

在编辑状态下，按下Insert键可以切换到改写模式。在改写模式下，新输入的文字会覆盖光标后面的文字。

再次按下Insert键：

再次按下Insert键可以切换回插入模式。在插入模式下，新输入的文字会插入到光标位置，原来的文字相应后移。

此外，有些软件还提供了通过状态栏或菜单来切换改写模式的方法，例如在Word中，可以双击状态栏的“插入”或“改写”按钮来进行切换。

建议：

在使用电脑进行文本编辑时，熟悉并掌握Insert键的使用方法可以提高工作效率。

如果经常需要在插入和改写模式之间切换，可以考虑在键盘上设置一个快捷键，以便快速切换。