选择合适的电脑音频接口取决于您的具体需求，包括音频质量、传输速度、便携性、预算以及设备的兼容性。以下是几种常见音频接口的优缺点：

USB接口

优点：插拔方便，兼容性强，传输速度快，支持高质量音频传输，适用于各种音频设备如耳机、扬声器等。

缺点：在长距离传输和高质量音频传输方面可能不如其他专业接口稳定。

3.5mm音频接口

优点：小巧常见，通用性强，价格便宜，适用于普通音频应用，如连接耳机、扬声器、麦克风等。

缺点：传输质量可能不如USB接口稳定，特别是在长距离传输和高保真音质方面。

HDMI接口

优点：数字音频视频接口，可同时传输音频和视频信号，支持高清视频和多种分辨率，适用于连接电视、显示器等。

缺点：并非所有电脑都配备HDMI接口，需要适配器才能连接其他设备。

Thunderbolt接口

优点：高速数据传输，支持音频和视频等多媒体数据传输，提供极快的数据传输速度和高质量的音频传输，适用于专业级录音和大型会议等。

缺点：主要配备在苹果电脑上，普及率相对较低。

PCIe接口

优点：适用于专业音频制作环境，提供卓越的性能和可靠性，低延迟，适合实时音频应用。

缺点：需要打开电脑机箱进行安装，普及率不高。

建议

普通音频需求：如果只是用于日常的音乐欣赏、视频观看等基本需求，3.5mm耳机接口已经足够。同时，如果使用的是笔记本电脑，一般会配备3.5mm耳机接口。

高品质音频需求：如果对音质有较高要求，可以选择USB接口或Thunderbolt接口的音频设备。这两种接口都能提供更好的音频质量和更低的信噪比。

音频创作需求：如果你是音频创作人员，需要连接专业的音频设备，可以考虑使用Thunderbolt或PCIe接口，以获得更高的性能和更低的延迟。

便携性需求：如果需要便携式录音解决方案，可以考虑USB-C或总线供电接口，因为它们可以由笔记本电脑供电，便于携带。

根据以上分析，选择合适的音频接口应综合考虑您的具体需求和预算。