在电脑上，有多种方法可以实现自动滑动，具体如下：

使用触摸板

双指滑动：在大多数现代笔记本电脑的触摸板上，双指同时向上或向下滑动即可实现页面的上下滚动。

边缘滚动：部分笔记本触控板支持边缘滚动功能，即使用单指沿着触控板的右侧或底部边缘上下滑动，也能实现页面的滚动。

使用快捷键

方向键：使用键盘上的上下箭头键（￪和￬）可以在文档、网页或其他可滚动内容中进行上下滑动。

Page Up和Page Down键：这两个键通常位于键盘的右上角，可以在页面或文档中进行快速翻页，向上滑动使用Page Up键，向下滑动使用Page Down键。

空格键和Shift+空格键：在一些应用程序和网页中，你可以使用空格键向下滑动，使用Shift+空格键向上滑动。

使用鼠标滚轮

如果你使用外接鼠标，可以通过鼠标的滚轮来进行上下滑动，向上滚动滚轮可以向上滑动，向下滚动滚轮可以向下滑动。

使用Scroll Lock键

Scroll Lock键一般在键盘的右上角部分，有些笔记本的Scroll Lock键与其他键共用，有些则以“Fn+K”或“Fn+C”等方式与FN快捷键组合使用。如果不设Scroll Lock键又需要使用，可以尝试其他方法。

使用特定应用程序的快捷键

在某些应用程序中，可能会有特定的快捷键来实现滑动功能。例如，在Photoshop中，Ctrl+Shift+Alt+T可以用于平行移动。

根据你的使用习惯和需求，可以选择最适合你的方法来实现自动滑动。在触摸板操作中，双指滑动和边缘滚动是非常直观和常用的方式；在快捷键操作中，方向键和Page Up/Page Down键也非常方便；如果使用外接鼠标，鼠标滚轮则提供了更为精准的滚动控制。