选择电脑声音的频率主要取决于您的使用需求和电脑的性能。以下是一些常见的建议：

日常影音播放和游戏

48000Hz：这是一个比较通用的选择，可以满足大部分音频设备的需求，并提供较好的音质效果。

专业音乐制作和录音

96kHz或192kHz：这些较高的采样率可以保证音频的质量，适用于对音质有更高要求的场合。

普通用户

默认设置：对于普通用户来说，系统默认的采样率和位深度通常已经足够好，不需要特别调整。如果追求更高的音质，可以选择系统支持的最高设置。

笔记本用户

适当调高频率：适当调高12K-16K的频率有助于提高声音的清晰度，但不要过高，以防烧毁喇叭单元。低音效果方面，100-600Hz的频率范围通常已经足够。

频率响应范围

45Hz-20KHz：为了保证基本覆盖人耳的有效听力范围，音箱的频率响应应至少达到45Hz-20KHz。

建议

综合考虑：在选择频率时，需要根据自己的实际使用场景和电脑性能进行权衡。如果电脑性能有限，可以选择较低的采样率和比特率；如果追求专业音质，可以选择较高的采样率和比特率。

测试和调整：在调整频率时，建议先进行测试，听听不同频率下的声音效果，找到最适合自己的设置。

希望这些建议能帮助您选择合适的电脑声音频率。