在电脑键盘上，上下移动光标通常使用 方向键中的 上箭头键（↑）和下箭头键（↓）。这些键位于键盘的右侧，通常标有箭头指示。在笔记本电脑上，这些键可能位于键盘右下方区域，并且是单独存在的一片区域，很容易识别。

此外，如果你正在使用浏览器或其他支持滚动的应用程序，还可以使用 Page Up和 Page Down键进行快速翻页，其中 Page Up键向上滚动， Page Down键向下滚动。

在一些情况下，空格键和Shift+空格键也可以用于上下滚动，具体取决于应用程序和操作系统。

总结起来，上下移动光标的常用键是方向键中的上箭头键和下箭头键，而在笔记本电脑上，这些键通常位于键盘的右下方区域。