选择电脑的充电模式时，可以根据以下建议进行选择：

常规充电模式

优点：充电速度较慢，电流较小，对电池的充电压力较小，有助于延长电池寿命。适用于长时间使用电脑的情况，例如一整天。

缺点：充电时间较长。

快充模式

优点：允许更大的电流流入电池，可以更快地充满电池，适用于短时间内需要充电的情况，比如紧急情况下需要快速获取更多电量。

缺点：充电速度较快，可能会产生更多的热量，长期使用可能对电池的寿命产生一定影响，特别是在高温环境下。

高性能模式

优点：提供最高的性能，CPU和GPU将运行在最高频率下，适合需要高性能计算的任务，如游戏或视频编辑。

缺点：消耗电池电量最多，热量最大，可能会导致电池寿命缩短。

平衡模式

优点：试图平衡性能和节能，适合大多数用户，可以根据当前情况动态调整设备功耗、散热量和耗电量。

缺点：可能无法完全发挥电脑的性能潜力。

节能模式

优点：将消耗最少的电池电量，可以最大限度地延长电池寿命，适合低功耗任务或长时间的电池使用，如阅读电子书或观看视频。

缺点：性能可能会受到限制，例如降低CPU频率和亮度。

建议

日常使用：对于一般的办公任务、浏览网页和观看视频等，平衡模式通常是比较好的选择，因为它能提供足够的性能，同时最大限度地延长电池寿命。

电池供电：如果您需要在电池供电时使用笔记本电脑进行高强度操作（例如游戏或视频编辑），建议选择高性能模式。

省电模式：对于低功耗任务（如阅读电子书、观看视频）或长时间的电池使用（例如观看电影），请优先考虑节能模式，以获得最佳的电池体验。

特殊情况：如果您需要在使用电脑的同时进行充电和游戏，例如在紧急情况下，可以选择快充模式。但长期处于高负荷运行状态下可能会导致设备过热或损坏硬件组件。

根据以上建议，您可以根据自己的使用场景和需求选择最合适的充电模式，以达到最佳的性能和电池寿命平衡。