在Windows系统中，载屏键是 Print Screen键。这个键通常位于键盘的右上角，按下它可以将当前屏幕的图像复制到剪贴板中。之后，你可以将这个截图粘贴到图像处理软件（如画图、Photoshop等）或者文档软件（如Word、Powerpoint等）中进行编辑和保存。

此外，如果你使用的是笔记本电脑，还可以通过按下 Ctrl+Alt+A组合键来进行截图。这个快捷键通常也会将截图保存到剪贴板中，并可以粘贴到支持图文编辑的软件中。

对于苹果电脑用户，载屏的快捷键是 Command+Shift+3，按下这个组合键可以全屏截图。如果需要选择截图的区域或模式，可以分别使用 Command+Shift+4和 Command+Shift+5。

综上所述，无论是Windows还是苹果电脑用户，都可以通过Print Screen键或者相应的快捷键来进行屏幕截图。