选择启动模式主要取决于你的计算机支持的引导模式和你需要安装的操作系统的位数。以下是两种启动模式的详细说明：

UEFI模式

特点：UEFI是一种新的BIOS启动方法，是较新的固件接口标准，提供了更多的功能和安全性。它仅支持64位操作系统，具有更好的启动管理和硬件兼容性。

适用情况：如果你需要安装64位操作系统，并且你的计算机支持UEFI，那么你就选择UEFI模式。

Legacy模式

特点：Legacy模式是传统的BIOS模式，在启动时提供的功能较少，可以启动32位和64位操作系统，在兼容性方面很突出。它要求磁盘分区必须使用MBR（主引导记录）分区表。

适用情况：如果你的计算机不支持UEFI或你打算安装的是32位操作系统，那么你就选择Legacy模式。

如何选择启动模式

查看计算机支持的启动模式

开机时按下相应的按键（通常是F2、Del、Esc等）进入BIOS设置界面。

在BIOS设置界面中，查看是否有UEFI和Legacy模式的选项，并确认你的计算机支持哪种模式。

选择启动模式

如果计算机支持UEFI且你需要安装64位操作系统，选择UEFI模式。

如果计算机不支持UEFI或你需要安装32位操作系统，选择Legacy模式。

安全模式和其他启动选项

安全模式：在启动时按F8键（不同计算机可能有不同的按键），选择安全模式可以进入一个简化的系统环境，有助于修复系统错误或进行特定操作。

最后一次正确配置：如果计算机非正常关机，可以尝试选择“最后一次正确配置”来启动系统。

VGA模式：适用于解决高分辨率或刷新率导致的开机黑屏问题，通过在启动时按F8键选择VGA模式。

建议

新硬件和操作系统：建议选择UEFI模式，以充分利用其更好的兼容性和安全性。

旧硬件和操作系统：如果计算机较旧或仅支持Legacy模式，则选择Legacy模式。

系统修复：如果需要修复系统问题，可以尝试进入安全模式或“最后一次正确配置”。

通过以上步骤和建议，你可以根据计算机的实际情况和需求选择合适的启动模式。