选择电脑主板接口时，需要根据个人的使用需求和设备配置来决定。以下是一些常见接口的用途和推荐：

USB接口

用途：连接鼠标、键盘、U盘、打印机、移动硬盘、游戏手柄等外设。

推荐：至少需要一个USB 3.0接口，如果需要支持快速充电和双向数据传输，可以考虑USB-C接口。

HDMI和DisplayPort接口

用途：连接显示器或电视，支持高清视频和音频传输。

推荐：如果需要连接家庭影院系统或高刷新率显示器，HDMI和DisplayPort接口都是不错的选择。

音频接口

用途：连接耳机和麦克风，进行音乐播放和语音输入。

推荐：至少需要一个3.5mm耳机插孔和一个麦克风插孔。

网卡接口

用途：连接有线网络，提供稳定的网络连接。

推荐：至少需要一个RJ-45接口。

CPU供电接口

用途：为CPU提供电力。

推荐：根据CPU的功耗选择合适的供电接口，通常4pin或8pin。

存储接口

用途：连接硬盘驱动器和光驱。

推荐：SATA接口是主流选择，M.2接口适合高速SSD，注意确认支持的协议（SATA/NVMe）。

扩展接口

用途：安装显卡、网卡等设备。

推荐：至少需要一个PCIe x16插槽，高端主板可能提供更多PCIe插槽。

风扇与散热接口

用途：连接CPU散热器风扇。

推荐：确保CPU风扇接口正确连接，以保证主板正常运行。

建议

高端用户：如果预算允许，选择具有更多接口和更高带宽的主板，如支持PCIe 4.0的M.2接口和多个USB 3.2 Gen 2x2接口。

普通用户：根据个人需求选择基本接口，如USB 3.0、HDMI、音频接口和网卡接口，确保满足日常使用需求。

游戏玩家：考虑音频接口的质量和游戏主机的连接需求，选择支持高刷新率显示器的接口。

办公用户：确保有足够的USB接口和稳定的网络连接接口，如RJ-45。

通过以上信息，可以根据自己的实际需求选择合适的主板接口。