电脑屏幕对眼睛的伤害主要表现在以下几个方面：

蓝光：

电脑屏幕发出的蓝光对眼睛有一定的损害，容易导致眼睛疲劳、干涩和视力下降。蓝光是波长为400-500纳米的高能量可见光，能直达眼底，伤害黄斑区，造成黄斑变性。

亮度：

屏幕的亮度应该适当，不能太亮或太暗。如果屏幕太亮，眼睛需要更努力地工作来保持清晰的图像，容易导致眼睛疲劳。相反，如果屏幕太暗，会对眼睛造成压力，无法清晰辨认图像。

对比度：

屏幕的对比度应该足够高，以便文本和图像清晰可见。如果对比度太低，图像可能显得模糊或难以辨认。高对比度的屏幕有助于保护眼睛并提供更清晰的视觉体验。

观看距离和角度：

观看电脑时眼睛离屏幕很近，而看电视时通常是坐在沙发上或者是床上，离电视的距离远一些。离得越近，眼睛需要调节的事项就越多，因此观看电脑时更容易有疲劳感。

屏幕闪烁：

长时间盯着屏幕看可能会导致眼睛疲劳和干涩。

辐射：

虽然电脑主机的辐射较小且不会直接影响人体，但过大的散热风扇噪音可能会损害听力。

综合以上信息， 电脑屏幕对眼睛的伤害主要与蓝光、亮度、对比度、观看距离和角度以及屏幕闪烁等因素有关。为了减少对眼睛的伤害，建议采取以下措施：

1. 使用低蓝光的屏幕或安装蓝光过滤器。

2. 调整屏幕亮度，使其与眼睛保持合适的距离和角度。

3. 保持适当的观看距离，避免长时间近距离观看屏幕。

4. 每隔一段时间休息一下眼睛，做一些眼保健操。

5. 在电脑周围放置一些绿色植物，缓解眼睛疲劳。