选择电脑插光盘的类型，主要取决于你的使用需求和电脑配置。以下是几种常见的选择：

普通DVD-ROM光驱

适用场景：主要用于读取CD、DVD和CD-R/CD-RW光盘。

优点：兼容性好，价格相对较低，适合一般家庭和办公使用。

推荐品牌：索尼、飞利浦、先锋等。

DVD刻录光驱

适用场景：适合需要刻录光盘的用户，如制作备份光盘、音乐CD、视频DVD等。

优点：具有刻录功能，可以保存和复制光盘内容。

推荐品牌：索尼、飞利浦、LG、三星等。

CD刻录光驱

适用场景：主要用于刻录CD光盘。

优点：价格相对较低，适合偶尔刻录少量光盘的用户。

推荐品牌：与DVD刻录光驱类似，选择知名品牌以确保质量和兼容性。

Blu-ray光驱

适用场景：适合需要存储和播放高清影片和游戏的用户。

优点：具有更大的存储容量（25GB或50GB）和更高的数据传输速度，适合高清多媒体应用。

推荐品牌：索尼、飞利浦、LG、三星等。

外接光驱

适用场景：适合没有内置光驱的笔记本电脑或需要额外光驱的用户。

优点：便携，易于使用，兼容性好。

推荐型号：华硕SDRW-08D2S-U、三星SE-218GN、LG GP65NB60、ASUS ZenDrive U9M等。

建议

如果你只是需要读取光盘（如观看电影、听音乐），普通DVD-ROM光驱或外接光驱即可满足需求。

如果你需要刻录光盘（如制作备份、音乐CD、视频DVD），建议选择DVD刻录光驱或CD刻录光驱。

如果你需要存储和播放高清影片和游戏，Blu-ray光驱是最佳选择，尽管价格较高，但提供更大的存储容量和更快的数据传输速度。

对于笔记本电脑用户，外接光驱是一个方便的选择，可以避免更换内置光驱的麻烦。

根据以上建议，你可以根据自己的具体需求选择合适的光盘类型和型号。