关于电脑重启次数的合适数量，以下是一些建议：

高品质新电脑

如果配置较高，新电脑通常可以7x24小时不间断运行，不需要频繁重启。

老旧电脑

对于配置较低的电脑，建议每1-3天重启一次，以减少硬件磨损和潜在的安全风险。

日常使用

对于日常使用的家用或办公电脑，没有必要每天关机。保持开机状态有助于系统自动更新和维护。建议至少每周重启一次，以清理内存和解决临时性的软件冲突问题。

长时间不使用

如果计划长时间不使用电脑（例如外出旅行），建议关机并拔掉电源线，这样可以节省电力并减少潜在的安全风险。

特殊情况

在某些特殊情况下，如系统运行缓慢或出现故障，可以尝试关机几分钟让硬件休息一下。但这并不是必须的，具体频率应根据电脑的使用情况和散热情况来决定。

硬盘保护

频繁开关机对硬盘有潜在的伤害，因为每次启动时硬盘都会进行初始化，磁头处于高度敏感状态。建议间隔2分钟左右的时间进行开关机操作，以减少电流对硬盘的伤害。

建议

对于大多数用户：每周重启一次电脑是一个合理的选择，既可以保证系统性能，又能避免频繁开关机对硬件的损害。

对于高性能电脑：如果电脑配置很高且使用频率高，可以考虑7天重启一次，或者根据系统自动更新的需要进行调整。

对于长时间不使用的电脑：建议关机并拔掉电源线，以节省电力和减少安全风险。

综上所述，合适的重启次数应根据电脑的具体使用情况和使用环境来决定。