电脑电源的额定功率主要取决于电脑的配置和使用需求。以下是一些常见的电脑电源额定功率范围：

一般电脑配置

额定功率在300-500W之间。

普通办公或轻度游戏

额定功率在400W到500W之间。

中端电脑配置

额定功率在450W以上，部分高性能配置可能需要600W甚至1000W。

高负载场景

如果超频或使用高功耗配件（如RTX 4090、i9 CPU），建议选择额定功率在500W以上的电源，并留出30%-50%的余量。

笔记本电脑

功率一般在40-50瓦左右。

建议

普通办公或轻度游戏：可以选择额定400W左右的电源，既能满足需求，又不会造成浪费。

中端电脑配置：建议选择额定450W或500W的电源，以确保稳定供电。

高负载场景：建议选择额定500W以上的电源，并留出足够的余量，以应对未来可能的升级和更高功耗的硬件。

根据以上信息，选择合适的电脑电源额定功率可以确保电脑的稳定运行和长期使用。