台式电脑使用固态硬盘（SSD）的大小主要取决于您的需求和预算。以下是一些常见的建议：

系统盘

如果仅用于安装操作系统和常用程序，128GB或256GB的固态硬盘通常已经足够。

对于需要快速启动和加载的系统，256GB或更大的固态硬盘是更好的选择。

数据存储

如果需要存储大量数据，如大型游戏、高清视频和图像等，建议使用500GB或更大的固态硬盘。

对于重度游戏玩家和需要处理大量数据的专业用户，1TB或更大的固态硬盘是理想选择。

综合用途

对于一般家庭用户和办公需求，500GB固态硬盘通常已经能够满足需求，并且性价比较高。

如果预算允许，1TB固态硬盘可以提供更好的性能和更长的使用寿命。

建议

初次使用固态硬盘：如果预算有限，可以选择128GB或256GB的固态硬盘作为系统盘，并加装机械硬盘用于数据存储。

高性能需求：对于需要快速启动、加载和存储大量数据的用户，建议选择500GB或1TB的固态硬盘。

游戏和专业工作：对于重度游戏玩家和需要进行大量数据处理的专业用户，建议选择1TB或更大的固态硬盘。

根据以上建议，您可以根据自己的需求和预算选择合适的固态硬盘容量。