台式电脑的赫兹（Hz）多少够用，主要 取决于用户的具体需求和使用场景。以下是一些关键点：

一般办公和娱乐

对于一般办公、文档处理、电子邮件和轻度视频播放，60Hz的刷新率已经能够满足大多数用户的基本使用需求，提供了流畅的视觉效果。

游戏体验

对于游戏用户来说，刷新率成为了提升游戏体验的关键指标。许多竞争性游戏，尤其是第一人称射击游戏（FPS），要求更高的刷新率以提供更流畅的画面，从而确保玩家的反应速度。当前市场上普遍存在的144Hz或更高的165Hz，甚至240Hz的显示器，能够为这些用户提供明显的优势。

专业应用

对于视频剪辑师和重度游戏玩家，144Hz或更高刷新率的显示器可以提供更流畅的视觉体验，减少画面撕裂。

显示器类型

普通的液晶显示器一般支持60Hz的刷新率，而一些高端显示器可以达到120Hz甚至144Hz。

CRT（阴极射线管）显示器则一般支持75Hz以上的刷新率，否则可能会出现闪烁现象，对眼睛不利。

个人感受

有用户反映，75Hz的刷新率已经较为合适，能够减少屏幕残留画面或拖尾现象，而过高的刷新率（如144Hz及以上）可能并不会带来明显的视觉提升，反而可能增加眼睛的负担。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和娱乐，60Hz的刷新率已经足够。如果预算允许且对游戏体验有较高要求，可以考虑144Hz或更高的显示器。

游戏玩家：建议选择144Hz或更高刷新率的显示器，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：对于视频剪辑师和重度游戏玩家，144Hz或更高刷新率的显示器可以提供更专业的视觉体验。

综合考虑，选择合适的刷新率应基于个人需求和预算。