电脑直播的帧数建议主要取决于直播的内容和观众的观看体验。以下是一些常见的建议：

一般直播

30fps：这是一个比较平衡的选择，既能保证流畅度，又能节省资源。

电竞直播

60fps：对于大型动作游戏如守望先锋，约50%的主播需要60FPS才能直播得顺畅，以提供更好的观看体验。

其他建议

硬件配置：确保你的电脑配置能够满足所选帧率的要求。例如，游戏主播应确保显卡能够处理60帧每秒的帧率。

网络带宽：帧数越高，所需的网络带宽也越大。确保你的上传网速能够满足直播的需求。

编码器选择：根据个人电脑配置选择合适的编码器，优先选择硬件编码器以减轻CPU负担。

综上所述，对于一般直播，30帧每秒通常是一个合适的选择；而对于电竞直播，特别是高帧率游戏，60帧每秒能够提供更好的观看体验。确保你的硬件配置和网络带宽能够满足所选帧率的要求，以获得最佳的直播效果。