关于电脑色温设置的最佳值，存在以下几种观点：

5600K~6500K ：这个范围内的色温被认为是最适合观看的，因为它能提供自然且舒适的视觉效果，适合大多数人的视觉需求。

6500K：

许多中国人习惯将显示器的色温设置为6500K，因为这种色温类似于普通日光灯，能够提供明亮且清晰的感觉，同时不会像9300K那样显得过于冷峻。

7500K：

一些人认为7500K的色温比较亮，适合需要高亮度和高视觉清晰度的场合，如游戏或电影观看。

9300K：

尽管9300K的色温在许多中国用户中很受欢迎，但它可能使颜色显得偏蓝，长时间观看可能导致视觉疲劳。因此，对于长时间使用显示器的人来说，可能不是最佳选择。

个性化设置：

色温的选择最终还是要根据个人的视觉偏好和使用场景来决定。如果需要精细观察颜色或进行设计工作，标准色温（如5000K或6500K）可能更合适。而在晚上看电影或玩游戏时，暖色调的色温（如3000K-4000K）可能更适合营造轻松的氛围。

综合建议

如果你对色温没有特别的偏好，可以尝试从6500K开始，因为它是一个比较折中的选择，适合大多数日常使用场景。

如果你需要长时间使用显示器，建议尝试不同的色温设置，找到最适合自己的视觉舒适度。

对于设计或颜色敏感的工作，可以考虑使用标准色温，如5000K或6500K。

在晚上或需要放松时，可以尝试使用暖色调的色温，如3000K-4000K。

通过这些建议，你可以根据自己的实际需求和喜好来调整电脑的色温设置，以达到最佳的视觉体验。