要降低电脑配置，可以从以下几个方面入手：

处理器（CPU）

如果当前使用的是较高端的处理器，如Intel Core i7或Ryzen 7，可以考虑降级到较低端的型号，如Intel Core i3或Ryzen 5。例如，Intel H81 core i3 4130T 2.90GHz（dual core）是一个较低端的处理器，可以满足基本需求。

显卡（GPU）

显卡也可以降级到较低端的型号。例如，GTX 1660（VRAM 6GB）或AMD RX 5500 XT（VRAM 8GB）是当前较低端的显卡，可以满足大多数游戏的需求。

内存（RAM）

内存可以降低到较低的容量，如8GB或更低。这不会对大多数日常应用和游戏产生太大影响，但会限制多任务处理能力。

存储（硬盘）

固态硬盘（SSD）可以减小到较低的容量，如256GB，或者使用机械硬盘（HDD）来替代部分SSD的容量。例如，1TB的HDD可以提供较大的存储空间，但读写速度可能不如SSD。

电源（PSU）

电源通常不建议降级，因为电源的品质对电脑的稳定性和安全性有很大影响。如果需要降低成本，可以考虑使用较低功率的电源，但必须确保其符合系统的最低功率要求。

主板

主板也可以选择较低端的型号，但要注意主板的兼容性和扩展性，确保能够支持降级后的硬件配置。

显示器

显示器可以选择较低分辨率和较低刷新率的型号，如1080p分辨率和60Hz刷新率的显示器，这可以显著降低电脑的配置需求。

综合以上建议，如果目标是降低电脑配置，可以考虑以下配置示例：

处理器：Intel Core i3 4130T 2.90GHz（dual core）

显卡：GTX 1660（VRAM 6GB）或AMD RX 5500 XT（VRAM 8GB）

内存：8GB RAM

存储：256GB SSD + 1TB HDD

电源：300W左右

主板：H81或兼容的主板

显示器：1080p 60Hz显示器

这样的配置可以在保证基本使用需求的同时，显著降低电脑的配置成本。根据个人需求和预算，可以适当调整各个硬件的配置。