寝室电脑的高度 通常建议在70-75厘米之间。这个高度可以使人坐在椅子上时，手臂和肘部自然放在桌面上，手腕和手指也能保持舒适的状态，从而减少长时间使用电脑可能导致的肌肉疲劳和损伤。此外，对于需要长时间使用电脑的人群，如学生或上班族，选择可调节高度的电脑桌会更加方便，可以根据个人的身高和使用习惯来调整到最合适的高度。

综上所述，寝室电脑的高度应考虑到使用者的舒适度和健康，选择合适的高度可以有效地减轻长时间使用电脑带来的不适。