电脑待机频率的正常范围主要取决于 CPU的主频和 设备的使用情况。以下是一些关键点：

CPU主频

一般来说，计算机CPU主板的频率在1.5 GHz至2.5 GHz之间被认为是正常的。

对于笔记本电脑，主频通常在2.0 GHz左右。

待机状态

待机状态是指电脑在没有进行任何任务，仅保持基本系统运行的情况下所消耗的电量和频率。

待机频率通常应保持在CPU的主频以下，以减少能耗和热量产生。

建议

如果你的电脑在待机状态下仍然保持较高的频率（如3.79 GHz），可能会导致不必要的能耗和硬件老化。建议调低待机频率，以延长硬件寿命并节省能源。

具体的待机频率设置应根据个人需求和电脑使用情况来调整。一般来说，将待机频率设置为CPU主频的70%至80%是一个合理的选择。

综上所述，电脑待机频率的正常范围应保持在CPU主频的1.5 GHz至2.5 GHz之间，具体设置应根据个人需求和电脑使用情况来调整。