电脑内存的频率选择主要取决于用户的具体使用需求。以下是一些常见的内存频率及其适用场景：

2133MHz

适用场景：一般办公、网页浏览、观看视频等轻量级任务。

特点：这个频率的内存已经比较老旧，但在一些低端或老旧电脑中仍然够用，价格相对较低。

2400MHz和2666MHz

适用场景：大部分普通用户，包括日常办公、轻度内容创作、偶尔玩大型游戏等。

特点：这两个频率的内存条性能相对平衡，价格适中，适合大部分用户的需求。

3000MHz至3200MHz

适用场景：游戏爱好者、视频编辑、3D建模等需要较高性能的任务。

特点：这些频率的内存能够提供更快的数据传输速度，提升游戏加载速度和图像渲染效率，适合对性能有较高要求的用户。

3600MHz及以上

适用场景：追求极致性能或进行专业图形处理的用户，如设计师、动画师等。

特点：高频内存能够提供更好的性能，但需要搭配同样高端的CPU和主板才能发挥最佳效果。

建议

一般用户：如果主要用于日常办公和轻度娱乐，2400MHz或2666MHz的内存频率已经足够。如果需要运行一些轻量级的专业软件或游戏，可以考虑3000MHz至3200MHz的内存频率。

游戏玩家：对于大型3D游戏或高负载任务，建议选择3200MHz或更高频率的内存，以获得更好的游戏体验。

专业用户：对于需要高性能图形处理的用户，可以考虑3600MHz及以上频率的内存，但务必确保CPU和主板支持高频内存。

最后，选择内存频率时还需考虑主板的支持能力和个人的预算限制，以确保所选内存能够稳定运行并发挥最佳性能。