2022年电脑内存需求主要取决于使用场景和需求。以下是几种常见情况的建议：

一般办公和日常使用

4GB内存通常可以满足一般办公和日常使用的需求，但如果需要处理更复杂的任务或运行多个应用程序，4GB可能会显得有些紧张。

游戏玩家

对于游戏玩家，16GB内存是目前的主流选择，并且能够满足大多数游戏的需求。根据Steam玩家的硬件调查，16GB内存的总占有率为50.59%，是大多数游戏推荐的配置。

一些高性能游戏大作在推荐配置中也要求至少16GB内存。

专业应用和软件

对于需要运行大型专业软件或进行视频编辑等任务，建议至少使用16GB内存，以确保系统能够流畅运行。

高端用户

对于高端用户，如进行3D渲染、视频剪辑或运行大型模拟软件等，可能需要32GB或更高的内存容量，以获得更好的性能。

建议

一般用户：8GB内存可以满足大部分日常需求，但如果预算允许，建议升级到16GB，以获得更好的多任务处理能力。

游戏玩家：16GB内存是基本要求，如果预算和性能允许，可以考虑32GB或更高，以获得更流畅的游戏体验。

专业用户：根据具体需求选择合适的内存容量，通常16GB或以上是推荐的起点。

根据以上信息，2022年电脑内存需求至少为8GB，推荐为16GB，具体需求还需根据实际使用场景和预算来决定。