关于电脑使用时的合适距离，以下是一些综合建议：

笔记本电脑

辐射相对较小，距离50厘米以上可能辐射影响较小。

台式电脑

主机后方辐射较强，距离80厘米以上较为安全。

一般情况

保持距离越远越好，最好在60厘米以上，这样可以降低辐射的照射强度。

对于长时间使用电脑或特殊人群（如孕妇），建议距离1米以上。

环境因素

在通风良好、光线适宜的环境中，能减轻辐射影响，距离60厘米左右可能较合适。

使用设备

使用防辐射屏、穿着防辐射服等，能在一定程度上减少辐射危害，此时距离可适当缩短。

屏幕距离

眼睛与电脑屏幕的距离至少要保持在35-40厘米，屏幕顶部稍低于视线10-20度，以减少眩光和反光。

综合以上建议，以下是一些具体的距离参考：

笔记本电脑：距离50厘米以上。

台式电脑主机：距离80厘米以上。

一般情况：距离60厘米以上。

特殊人群（如孕妇）：距离1米以上。

屏幕距离：眼睛与屏幕距离35-40厘米，屏幕顶部稍低于视线10-20度。

这些建议可以帮助你减少电脑辐射对健康的影响。