调整电脑显示屏的亮度以查看照片时，建议将亮度调整到 50%至80%之间，以获得最佳的视觉效果和眼睛舒适度。在Photoshop中调整照片亮度的方法如下：

1. 打开Photoshop软件，并导入需要调整亮度的照片。

2. 在菜单栏中找到“图像”选项，然后选择“调整”下的“亮度/对比度”。或者，你可以使用快捷键Ctrl+L（Windows）或Cmd+L（Mac）来快速打开调整面板。

3. 在弹出的亮度/对比度调整窗口中，你可以通过移动亮度滑块来改变照片的明暗程度。向右拖动滑块可以提亮照片，向左拖动则变暗。

4. 根据照片的内容和你的需求，进行微调。例如，在风景照中，可以适当提亮以突出云彩和树木的纹理；在人像照中，可以细微调整以使肤色更加柔和通透；在夜景照中，可以适度提亮以还原现场的光线层次。

5. 在调整过程中，建议观察高光和暗部的细节变化，以确保调整后的照片自然真实。同时，为了避免过度调整，建议每次调整的幅度不要超过30，并且随时可以撤销操作。

通过以上步骤，你可以轻松地在Photoshop中调整照片的亮度，使照片更加生动和真实。记得在调整亮度和对比度时，要综合考虑照片的内容和你的视觉需求，以获得最佳的效果。