电脑屏幕的合适辐射水平应当保持在 0.4μT以下，以确保对人体的安全性。具体来说，电脑各部分的辐射强度如下：

主机：170V/M

屏幕：220V/M

鼠标：450V/M

键盘：1000V/M

建议在电脑使用过程中，保持与屏幕的距离至少为50厘米，这样可以有效减少电磁辐射对人体的影响。此外，可以使用一些防辐射的植物，如仙人球，放置在电脑旁边，以进一步降低辐射水平。

尽管电脑辐射的强度相对较小，长期使用电脑仍然可能导致一些健康问题，如眼睛疲劳、颈部和背部疼痛等。因此，建议定期休息，并进行适当的运动，以保持身体健康。