对于戴尔电脑来说， 8GB或16GB的内存容量是较为常见的配置，可以满足大部分编程和日常办公需求。如果预算允许且电脑支持，32GB或更高的内存容量可以提供更强大的多任务处理能力，适合进行大型专业工作或处理大量数据。

具体选择多少内存，建议考虑以下因素：

使用需求：

如果主要用于编程和大型文件处理，建议选择16GB或更高的内存容量。如果主要用于日常办公和娱乐，8GB内存可能已经足够。

电脑配置：

查看电脑主板支持的内存类型和最大容量，确保所选内存与电脑兼容。

预算：

内存价格不同，根据个人预算选择合适的内存容量。

此外，建议选择知名品牌的内存条，以确保内存的质量和兼容性，如金士顿、三星、海盗船等。如果电脑支持，也可以考虑升级到更高频率的内存，如2400MHz或3200MHz，以获得更好的性能。

综上所述，对于戴尔电脑来说，8GB是基本要求，16GB是推荐配置，32GB或以上适合高性能需求。