电脑C盘的推荐容量主要取决于所使用的操作系统和个人使用习惯。以下是一些具体的建议：

Windows XP:

一般15GB左右即可满足需求。

Windows Vista:

建议20GB-25GB。

Windows 7:

建议30GB-35GB，但如果可以的话，稍微留多一点空间会更顺畅。

Windows 10:

最低要求16GB（32位）或20GB（64位），建议至少60GB以上。

Windows 11:

安装后大约占用30GB空间。

64位系统:

至少需要50GB的空间。

一般个人用户:

如果对系统没有太大要求，C盘弄个15GB或20GB就足够了。

对于一般家庭用户，80GB-120GB通常足够使用，办公用途则建议200GB-300GB，500GB则显得过多。

重度用户:

如果不习惯在安装软件时选择路径，也不经常清理电脑，至少需要100GB的C盘空间。

综合以上信息，对于大多数普通用户来说，C盘分配50GB-100GB的空间是比较合适的，特别是对于使用Windows 10或Windows 11等较新操作系统的用户。如果需要安装大量软件或经常进行系统维护，建议分配更多的空间，例如120GB或更多。

建议:

对于新购电脑，如果预算允许，建议C盘分配120GB的空间，以应对未来软件安装和系统更新的需求。

如果对系统性能有较高要求，可以考虑将更多空间分配给C盘，但需注意其他盘符的空间分配，以确保整体系统运行的流畅性。