选择合适的电脑内存大小应基于个人的使用场景和预算进行权衡。以下是一些具体的建议：

日常办公和轻度娱乐

4GB到8GB：对于日常办公、上网、看视频等轻度任务，8GB的内存通常可以满足需求。

游戏和办公

8GB：如果是一个游戏爱好者或者需要进行较为复杂的办公工作，如图形设计、视频剪辑等，16GB的内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途

16GB到32GB：对于追求极致游戏体验的玩家或者从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的。

专业设计和创作

32GB或更高：设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像、视频素材等，因此建议选择32GB或更高的内存。

预算考虑

如果预算有限，建议至少选择8GB起步，尤其是对于新组装的电脑。

如果预算较为充裕，可以考虑16GB或32GB的内存，以获得更好的使用体验。

建议

日常用户：8GB内存通常足够满足日常需求，但如果预算允许，建议选择16GB起步。

游戏玩家：16GB内存可以确保流畅运行大多数游戏，但如果追求极致体验，建议选择32GB或更高。

专业用户：32GB或更高的内存是必须的，以支持多任务处理和大型软件的运行。

根据以上建议，可以根据个人的具体需求和预算来选择合适的电脑内存大小。