组装电脑的合适帧率主要取决于游戏类型和玩家的需求。以下是一些常见的帧率标准和建议：

一般游戏

最低帧率：30帧。

流畅帧率：60帧。

竞技类游戏

流畅帧率：60帧。

高帧率：120帧或更高。

第一人称射击（FPS）类游戏

最低帧率：通常为60帧，但为了更流畅的体验，144帧甚至240帧是理想选择。

显示器刷新率

常见刷新率：60Hz、120Hz、144Hz，甚至240Hz。

建议：高刷新率显示器可以提供更流畅的游戏体验，特别是在FPS游戏中。

建议

硬件配置：

处理器：选择高性能的处理器，如Intel的i5或i7系列，或AMD的Ryzen 5或7系列。

显卡：建议选择NVIDIA的RTX3060及以上型号，或AMD的RX 6700 XT及以上型号。

内存：至少配置16GB内存，以便于处理更复杂的游戏场景。

存储：使用固态硬盘（SSD）可以大幅缩短游戏加载时间，提升整体体验。

显示器：

刷新率：根据游戏类型和个人需求选择合适的刷新率，如144Hz或240Hz。

通过以上配置和建议，可以组装出一台能够满足不同游戏需求的电脑，提供流畅的游戏体验。