当前电脑支持的最大运行内存为 128GB。不过，实际可用内存容量取决于多个因素，包括主板的兼容性、操作系统的限制以及硬件配置等。

32位操作系统：

最大支持3.25GB内存。

64位操作系统：

支持更大的内存，目前主流的操作系统如Windows 10、Windows 11等，最大支持内存容量可以达到128GB。

主板兼容性：

不同主板对内存容量的支持不同，一些高端主板可以支持128GB甚至更大的内存。

硬件配置：

除了内存容量，还需要考虑CPU、显卡等其他硬件的配置，以确保系统能够稳定运行。

建议

日常办公和轻度娱乐：8GB内存通常已经足够满足需求。

游戏玩家：建议选择16GB或32GB内存，以确保流畅的游戏体验。

专业设计和创作：对于需要处理大量素材和数据的用户，建议选择32GB或更高的内存。

高端需求：对于需要同时运行多个大型软件或进行高性能计算的用户，可以考虑64GB甚至128GB的内存。

在购买电脑时，建议根据自己的实际需求和预算来选择合适的内存容量，以确保电脑能够高效、稳定地运行。