电脑色温的选择主要 取决于个人喜好和具体使用环境。以下是一些常见的色温推荐：

6500K

适合中国人：6500K色温类似普通日光灯的感觉，大多数中国人习惯将显示器的色温保持在这个水平。

广泛适用：5600K~6500K的色温被认为是最适合观看的，因为它在亮度和色彩表现之间取得了较好的平衡。

7500K

较亮：7500K色温比6500K更亮一些，适合需要高亮度的工作环境或观看高清视频。

9300K

最鲜艳最亮：9300K色温使显示的颜色最鲜艳，亮度最高，但长时间观看可能会让眼睛感到疲劳。

欧美习惯：欧美人通常习惯使用9300K色温，因为这与他们一年四季的平均色温较接近。

其他色温

5000K：色温较低，颜色偏红，适合需要温暖氛围的环境，如家庭照明或餐厅。

3000K-4000K：中性色调，适合商业和办公场所，学校等，既不会过于温暖也不会过于清冷。

建议

白天工作：可以选择较高的色温（如6500K或7500K），以保持屏幕的清晰明亮。

晚上休闲：可以选择较低的色温（如6500K或更低），以营造温馨舒适的氛围。

长时间使用：建议选择中等色温（如6500K），以减少眼睛疲劳。

最终，选择哪种色温还是要根据个人的视觉舒适度和具体使用场景来决定。可以尝试不同的色温，找到最适合自己的设置。