宿舍电脑的能耗和电费计算如下：

电脑能耗

台式电脑：一般功耗在200W到400W之间。如果每天使用8小时，则大约消耗1.6度到3.2度电。

笔记本电脑：功耗一般在60W到80W之间。如果每天使用8小时，则大约消耗0.48度到0.72度电。

电费计算

电价：一般电费在0.5-0.7元之间，有些情况下电费为0.6元每度。

示例计算：

台式电脑：假设电价为0.6元/度，每天使用8小时，则每天电费约为1.6度 × 0.6元/度 = 0.96元。

笔记本电脑：假设电价为0.6元/度，每天使用8小时，则每天电费约为0.48度 × 0.6元/度 = 0.288元。

建议

节能措施：可以考虑使用节能型电脑硬件和显示器，减少待机时间，关闭不使用的电器等，以降低能耗和电费。

监控用电：可以使用智能插座或电表监控宿舍内各电器的用电情况，及时发现和纠正不合理的用电习惯。

这些计算和建议基于一般情况下的数据，实际用电量和电费可能会因具体使用情况和电价政策有所不同。