合适的电脑内存容量取决于多个因素，包括电脑的用途、操作系统要求和个人需求。以下是一些常见的建议：

日常办公和网上冲浪

4GB到8GB的内存通常足够满足日常办公和网上冲浪的需求，包括处理文档、浏览网页、观看在线视频等轻度任务。

游戏玩家

大型3D游戏对内存的要求较高，建议选择16GB或32GB的内存，以确保游戏过程中电脑能够快速处理和切换各种游戏场景，避免卡顿和加载缓慢。

专业用户和设计师

设计师、视频编辑师等专业人员在工作时，往往需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像和视频素材，这些工作对内存的容量和性能都有很高的要求，一般需要32GB甚至更大容量的内存。

多任务处理

如果需要同时运行多个应用程序或进行多任务处理，建议选择16GB或32GB的内存，以保证软件的流畅运行和数据的快速处理。

预算考虑

如果预算有限，8GB的内存是一个较为经济实惠的选择，可以满足大部分日常使用需求。如果预算充足，建议选择16GB或32GB的内存，以获得更好的性能和体验。

未来需求

最好在购买电脑时考虑到未来的需求，并选择一台能够升级内存的机型，以便在未来需要时能够方便地升级内存。

综上所述，合适的电脑内存容量应根据具体使用场景和需求来选择。对于普通用户和轻度游戏玩家，8GB内存通常足够；对于游戏玩家和专业用户，16GB或32GB内存更为合适。如果预算允许，建议选择能够升级内存的机型，以便在未来需求增加时能够方便地进行升级。