关于电脑锁帧多少帧好用，这主要取决于个人的使用需求和电脑配置。以下是一些参考建议：

游戏性能与流畅度

一般游戏：对于大多数游戏，60帧每秒（fps）是一个基本的标准，能够提供较为流畅的体验。如果电脑性能允许，锁定在60帧可以确保游戏运行稳定，避免因帧率波动带来的卡顿感。

高性能游戏：对于要求较高的游戏，如格斗游戏或第一人称射击游戏（FPS），60帧甚至更高的帧率（如120帧）可以提供更为流畅的体验。但需要注意的是，电脑配置也必须足够强大，以支持高帧率游戏的运行。

功耗与发热

锁帧可以降低显卡的负载，从而减少功耗和发热量。这对于笔记本电脑用户尤为重要，因为合理的锁帧可以减轻风扇的啸叫，降低噪音。

显示器刷新率

现代显示器的刷新率通常为60Hz，因此锁定在60帧可以确保显示器不会因帧率不匹配而产生撕裂或卡顿现象。

个人偏好

某些游戏或应用场景可能更适合较低的帧率，如30帧。这主要取决于个人对流畅度的需求和电脑性能的实际情况。

建议

对于大多数游戏：建议锁定在60帧，以获得较好的流畅度和稳定性。

对于高性能游戏：如果电脑配置允许，可以尝试锁定在120帧，以获得更为流畅的体验。

对于笔记本电脑用户：建议锁定在适中的帧率（如60帧），以减轻风扇噪音和降低功耗。

最后，具体的帧数选择还应结合电脑的实际配置和使用场景进行调整，以达到最佳的使用效果。