电脑内存的大小主要 取决于用户的具体使用场景和预算。以下是一些常见的建议：

日常使用：

8GB内存通常可以满足轻度任务的需求，如浏览网页、看视频和办公文档处理等。

游戏和办公：

对于游戏爱好者或需要进行较为复杂的办公工作（如图形设计、视频剪辑等），16GB内存将提供更好的体验，因为它可以更好地支持多任务处理和运行内存密集型应用程序。

高端游戏和特定用途：

对于追求极致游戏体验的玩家或从事3D建模、大数据处理、虚拟机运行等专业工作的用户，32GB或更高的内存将是必须的。

工作站和服务器：

各类工作站和服务器电脑至少都要选择64GB或以上容量的运行内存。

升级建议：

现阶段主流笔记本电脑的内存基本都是16GB，如果预算充足，建议升级到更大内存，以获得更好的性能。

综上所述，选择合适的电脑内存大小应当基于用户的具体使用场景和预算进行权衡。如果需要更高的性能或支持更多任务，可以考虑升级到更大的内存容量。