一台普通的办公电脑 大约需要350-500W的电源。如果预计系统在负载情况下消耗450W，那么选择600W的电源将是一个合理选择。品牌和类型在电源功率的选择上也至关重要。普通主流电脑的功率通常在300-500W之间，通常家用计算机最大不会超过800W。一般台式电脑的功率通常在200W到600W之间，低端配置的办公电脑通常功率较低，大约在200W到350W之间；高端游戏电脑或专业工作电脑功率更高，一般在400W到600W之间。

因此，对于普通办公用途，建议选择350-500W的电源，以确保稳定供电并留有一定的冗余。如果需要更高性能的电脑，如游戏或专业工作站，建议选择600W或更高功率的电源。