电脑的合适功率取决于其 配置、使用需求以及类型。以下是一些具体的指导：

台式电脑

一般功率在230瓦至300瓦之间。

高性能游戏电脑或专业工作站可能需要更高功率，例如600瓦以上。

笔记本电脑

功率通常在40至50瓦左右。

高端游戏笔记本或高性能设备可能达到120瓦以上。

普通家用配置

大约300瓦就足够了。

如果需要运行大型软件或游戏，可能需要更高功率，例如400瓦或更高。

电源功率

电源的额定功率应略高于电脑的最大功率需求，以留出一定的冗余。例如，如果电脑最大功率为300瓦，建议选择350瓦以上的电源。

建议

普通家用：选择300瓦左右的电源，能够满足大部分日常使用需求。

游戏玩家：如果预算允许，建议选择500瓦以上的电源，以确保在高负荷运行时系统的稳定性和供电充足。

高性能工作站：对于专业级用户或需要运行高性能计算的用户，建议选择600瓦甚至800瓦以上的电源。

综合考虑以上因素，可以根据个人需求和预算选择合适的电脑功率和电源。