电脑游戏的流畅度主要取决于帧率的高低，以下是一些关于流畅帧率的标准和建议：

30帧

基本流畅：30帧是游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验，但对于一些动作较为复杂的游戏，可能会出现卡顿现象。

30至45帧

较为流畅：帧率达到30至45帧时，可以被视为比较流畅的状态，大多数情况下视觉感受较为舒适。

45至60帧

非常流畅：帧率达到45至60帧时，可以称得上非常流畅，能够提供极为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。

60帧

公认流畅标准：60帧是公认的流畅标准，对于大多数游戏来说，能够提供非常流畅的体验。人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅，但从30帧到60帧，流畅度有一个肉眼可见的提升。

144帧及以上

顶级表现：对于一些FPS电竞类游戏而言，144帧甚至240帧的体验又完全不一样，能够提供更为精准的操作响应和极致的视觉效果。然而，从144帧到240帧，流畅感提升已经不是很明显了。

建议

一般游戏：60帧是基本要求，能够提供良好的游戏体验。

FPS电竞游戏：144帧及以上能够提供更为极致的操作体验和视觉效果。

个人习惯：不同人对流畅度的感知有所不同，可以根据个人习惯和需求选择合适的帧率。

综上所述，60帧是大多数游戏的流畅标准，而144帧及以上则适用于对帧率有极高要求的电竞类游戏。根据个人习惯和需求选择合适的帧率，能够获得更好的游戏体验。