台式电脑显示器的推荐刷新率主要 取决于使用场景和需求。以下是一些常见的推荐：

一般办公和娱乐

对于一般办公和娱乐需求，60Hz的刷新率已经足够满足需求，可以有效减少图像撕裂和模糊，提供较为流畅的视频播放和游戏体验。

游戏玩家

对于游戏玩家，推荐使用120Hz甚至144Hz的刷新率。高刷新率能够提供更流畅的游戏体验，减少画面撕裂和模糊，使画面更加稳定和自然。

专业应用

对于专业应用，如视频编辑和3D渲染等，高刷新率同样能够提供更流畅的工作体验，减少画面卡顿和延迟。

CRT显示器

对于老式CRT显示器，建议将刷新率设置为85Hz。虽然现代液晶显示器通常不需要这么高的刷新率，但85Hz可以显著减少图像闪烁，对眼睛的伤害较小。

建议

普通用户：如果主要用于日常办公和娱乐，60Hz的刷新率已经足够。如果预算允许且追求更好的游戏体验，可以考虑120Hz或144Hz的刷新率。

游戏玩家：强烈推荐120Hz或144Hz的刷新率，以获得最佳的游戏体验。

专业用户：根据具体应用场景选择合适的刷新率，通常高刷新率能够带来更好的工作效率和视觉体验。

综上所述，选择合适的刷新率应根据个人需求和预算来决定。