电脑声音的Hz（赫兹）设置取决于您的具体使用场景和需求。以下是一些常见建议：

日常影音播放和游戏

48000Hz的采样率是一个比较通用的选择，可以满足大部分音频设备的需求，并提供较好的音质效果。

专业音乐制作和录音

如果您的电脑用于专业的音乐制作或录音，建议使用96kHz或192kHz的采样率，以保证音频的质量。

一般办公和上网

对于日常办公、上网、聊天等普通用途，60Hz的采样率通常已经足够。

长时间阅读和观看视频

如果需要长时间看书或观看视频，建议使用75Hz的采样率，以减少视觉疲劳。

游戏

打游戏时，120-144Hz的采样率可以提供更好的游戏体验。

音频接口和音箱

音频接口、音箱、耳机和耳放等设备的性能也会影响最终的声音效果。确保这些设备支持较高的采样率和位深度，以获得更好的音质。

建议

综合考虑用途：根据您的主要用途选择合适的采样率。如果需要高质量音频，选择高采样率；如果只是日常使用，中等采样率即可。

注意存储和处理能力：过高的采样率会占用更多的存储空间和处理能力，可能会影响电脑的性能和响应速度。

设备兼容性：确保您的电脑和音频设备支持所选采样率，以避免不兼容的问题。

通过合理设置电脑声音的Hz，您可以在不同使用场景下获得最佳的音质体验。