电脑的正常工作温度范围因硬件组件和使用环境的不同而有所变化，但大致可以总结如下：

CPU温度

一般在30℃到85℃之间。

空闲状态下，CPU温度通常在30到50℃之间。

高负载情况下，如玩大型游戏或进行视频编辑，CPU温度可能会上升到60到85℃。

显卡温度

一般在30℃到90℃之间。

空闲状态下，显卡温度通常在30到45℃之间。

高负载情况下，显卡温度可能会上升到70到90℃。

硬盘温度

一般在30℃到50℃之间。

主板温度

一般在30℃到50℃之间。

环境温度

最佳环境温度范围为19至22℃。

低于5℃或高于35℃，电脑可能无法正常启动运行。

环境温度超过34℃时，可以考虑使用家用风扇进行辅助降温。

建议

保持通风：确保电脑周围有良好的通风，避免长时间处于高温或潮湿环境中。

定期清理：定期清理电脑内部的灰尘，特别是风扇和散热片，以保持散热效果。

使用散热设备：在高负载情况下，可以考虑使用散热垫、散热架或机箱风扇来辅助降温。

监控温度：使用温度监测软件（如HWMonitor）实时监控电脑各个硬件组件的温度，及时发现并解决温度异常问题。

通过以上措施，可以有效延长电脑的使用寿命，并确保其稳定运行。